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カテゴリー: 医療関連情報
医療関連情報
果物は誤解されている？ 実は動脈硬化や高血圧の予防に有効だった！
2017年12月4日
糖分が多そう、食べると太りそう、皮をむくのが面倒……。こうしたイメージから、近年、摂取量が減り続けている生鮮果実。だが、実は果物は、疾患予防に重要な食品だということをご存じだろうか。
”出典：日経グッディ”
医療関連情報
中高年の筋トレは、負担の少ない「スロートレーニング」がいい？
2017年12月4日
“筋肉博士”石井直方先生（東京大学教授）が、筋肉のメカニズムや機能を毎回わかりやすく解説していきます。筋肉をつけるために選ぶべきトレーニング方法は、年齢によっても変わってきます。成長期は強い負荷を避け、低強度で高回数のトレーニングが向いていると石井先生は話します。では、中高年になったらどんなトレーニングが最適なのでしょうか。
”出典：日経グッディ”
医療関連情報
不眠の原因は呼吸にあった!? 快眠を導く2つの呼吸法
2017年12月4日
一般の背筋を伸ばす深呼吸は逆効果、息は背中に入れる
”出典：日経グッディ”
医療関連情報
インフルエンザ ：ワクチン供給遅れ １２月半ばには安定へ
2017年12月2日
季節性インフルエンザの患者数が各地で増加して今季の全国的な流行が始まったが、ワクチン製造の遅れから一部の医療機関で一時的に接種を休止する事態が起きている。厚生労働省は、ワクチンの供給量は１２月半ばには安定する見込みとしており、落ち着いた対応を呼びかけている。
”出典：毎日新聞”
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インフルエンザ 全国的な流行期入り 国立感染症研究所
2017年12月1日
インフルエンザの患者が全国的に増えていて、国立感染症研究所は１日、インフルエンザが全国的な流行期に入ったと発表しました。昨シーズンより１週間遅い流行期入りで、専門家は手洗いなどの対策の徹底を呼びかけています。
”出典：NHKニュース”